31 janvier 2013
Gardez la forme en participant au Défi 5/30 : inscription avant le 1er mars
Par: Le Courrier

Le service des Loisirs vous invite à joindre le Défi 5/30 du 1er mars au 11 avril. En vous inscrivant, vous vous engagez pendant cette période à manger au moins cinq portions de fruits et légumes (objectif 5) et à bouger au moins trente minutes (objectif 30) à raison de 5 jours par semaine.

L’an dernier, 1 277 Maskoutains ont relevé le défi; aidez-nous à atteindre les 1 500 inscriptions cette année! Pourquoi ne pas utiliser les équipements municipaux à votre disposition? Patinage libre dans les stades ou dans les quartiers; bain libre au Centre aquatique Desjardins; activités au parc Les Salines (ski de fond, raquette, patinage, marche, glissade, etc.). Vous pouvez le faire seul, en famille ou avec des amis. L’idée,, c’est de bouger plus! Inscrivez-vous avant le 1er mars sur le site www.defisante530equilibre.ca .

image