17 janvier 2013
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Par: Le Courrier

Assomption

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Assomption

Cours de gardiens avertis pour 11-15 ans

Une formation est prévue le dimanche 17 mars, de 8 h à 16 h 30, au Centre communautaire Assomption au coût de 35 $. Tu y apprendras les règles de sécurité, les techniques de secourisme de base et à bien t’occuper des enfants. Inscris-toi dès maintenant, nombre de places limité. Information : 450 771-6914.

Bourg-Joli

Cours de yoga doux (50 ans et +)

Ce cours de yoga adapté pour les 50 ans et plus, vous apprendra les différentes postures, la respiration et les exercices de concentration. Précieux moments de détente et de relaxation. Tous les jeudis matin, de 10 h à 11 h 15, au Centre communautaire Bourg-Joli. Coût 85 $. Début le 17 janvier. Inscription : 450 773-1824.

Cours d’aérobie/fesses de fer

Mettez-vous en forme grâce à un mélange d’aérobie et de musculation. Le mardi, de 18 h à 19 h, à l’école Sacré-Coeur. Début le 22 janvier pour 12 semaines. Coût : 60 $. Information : 450 773-1824.

Cours de cuisine tunisienne

Découvrez les gestes de base, les épices, les saveurs et la culture à travers une cuisine maison simple et goûteuse. Dégustation et possibilités de ramener de la nourriture. Le jeudi, de 19 h à 20 h 30, pour six semaines au Centre communautaire Bourg-Joli. Début le 28 février. Coût : 95 $. Les aliments et les équipements sont inclus dans le prix. Inscriptions avant le 20 février. Information : 450 773-1824.

Cours de gardiens avertis (11-15 ans)

Pour les jeunes qui souhaitent garder des enfants ou qui le font déjà. Le participant recevra des conseils liés à la sécurité des enfants, les responsabilités et les compétences de base ainsi que l’intervention en cas d’urgence. Le dimanche 3 février, de 8 h à 16 h 30, au Centre communautaire Bourg-Joli. Coût : 35 $. Inscription avant le 25 janvier. Information : 450 773-1824

Notre-Dame

Activité de quilles virtuelles

Les personnes intéressées doivent s’inscrire avant le 20 janvier à cette nouvelle activité qui se tiendra le lundi à 18 h 30. Coût 2 $ incluant léger goûter. Information : 450 773-4559.

Yoga et conditionnement physique pour les 50 ans et plus

Le yoga débute le mercredi le 30 janvier, de 9 h à 10 h (coût 60 $ pour 10 semaines); le conditionnement physique débute le mardi 29 janvier et vendredi 1er février. Vous avez la possibilité du mardi et/ou le vendredi de 9 h à 10 h au coût de 50 $ par cours ou 90 $ pour 2 fois/semaine pendant 10 semaines. Si vous jumelez un cours de yoga avec un cours de conditionnement physique le coût est de 100 $ pour les deux cours pendant 10 semaines. Information : 450 773-4559.

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