13 novembre 2014
Le Trait d’Union Montérégien
Astuces contre l’anxiété
Par: Amilie Chalifoux
Sylvie Tétrault, coordonnatrice au Trait d’Union Montérégien et Marie-Ève Francoeur, agente de recrutement.   Photo François Larivière | Le Courrier ©

Sylvie Tétrault, coordonnatrice au Trait d’Union Montérégien et Marie-Ève Francoeur, agente de recrutement. Photo François Larivière | Le Courrier ©

Parce que le quotidien est une course effrénée et que l’anxiété et la dépression figurent parmi les grandes gagnantes des diagnostiques psychiatriques, le Trait d’Union Montérégien lance

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Élaboré en partenariat avec Forum jeunesse Montérégie Est et développé à partir d’études réalisées avec divers organismes et professionnels en santé mentale, le projet Évacuez le presto! propose des documents et des capsules vidéos présentant des trucs et astuces pour acquérir et maintenir un bon équilibre en santé mentale.

Des moyens développés par le Trait d’Union Montérégien aux conseils concernant de saines habitudes de vie, en passant par la connaissance de soi et un bon environement social, nombreux sont les sujets couverts par les documents disponibles sur le site Internet de l’organisme. Des capsules vidéos pour illustrer les principaux outils sont également accessibles en ligne.

Avec Évacuez le presto!, l’organisme de parrainage en santé mentale souhaite prolonger son mandat, soit sensibiliser la population à la fragilité de la santé mentale. Une conférence avec deux membres du Trait d’Union Montérégien sur la santé mentale est prévue le 21 novembre au Carrefour des organismes communautaires. Pour plus d’information, on peut visiter le site Internet de l’organisme à l’adresse www. tumparraine.org.

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